Journal de belgaldan, 03 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1367 kcal Gras: 54,48g | Prot: 55,19g | Glu: 173,04g.   Petit Déjeuner: Фундук Фундук -5 шт., Изюм (без Косточек), Груша, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ячневая Каша на Воде. Déjeuner: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Печеночные Оладьи, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Кабачок, Помидор Соленый, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Белая Дача Рукола. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Печеночные Оладьи, Помидоры, Линия Салат Пекинский, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Autre: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Сливы, Мандарины. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de belgaldan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.