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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 98 cm/ BZ 4,8 mmol/l / RR 119/53
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 50 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 112,41g | Glu: 130,56g.
Petit Déjeuner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Wasa Mjölk, Pema Bio Leinsamenbrot, Aldi Paprika, Kohlrabi, Harzbube Stangenkäse, Magerquark, Gurke (mit Schale), Kaffee, Tassimo Café Crema, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Déjeuner: Dinkel- Pancakes, Blaubeer- Füllung, Windbeutel Umgefüllt, Body & Fit Eiklar, Magerquark. Dîner: Leichter Genuss Salami 1A, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Maille Dijon Originale Senf, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Gratulation zur 50 Kilo Abnahme 👍 🎉. Toll, was du schon geschafft hast.
03 nov. 19 par le membre: darlana.
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Danke 😊 Die 50 kg hatte ich schon mal im Sommer geknackt und dann kamen Urlaub, Trennung, Unfall ... aber ich glaube, jetzt habe ich mich wieder in der Spur ... auch wenn es noch ohne Sport gehen muss 😔
03 nov. 19 par le membre: phideta
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Guten Morgen, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Sonntag. ☀️
03 nov. 19 par le membre: Green Island
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Dankeschön 🤗 Hab gerade eine Katastrophe beseitigt ... der Abfluss der Dusche war verstopft ... und der Nachteil von ebenerdigen Duschen ist, dass man (bzw. Junior, eh der so merkt, dass da noch Wasser ist) dann gleich mal das ganze Bad unter Wasser setzt. Aber alles wieder in Ordnung gebracht und nun kann der Sonntag gemütlich werden 😀
03 nov. 19 par le membre: phideta
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Glückwunsch, eine super Leistung!!! 👍👍👍Auch dir einen entspannten Sonntag 🙋♀️
03 nov. 19 par le membre: Tiemar
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Moin Phideta, na das ist mal eine tolle Zahl zum Wochenende 😊
03 nov. 19 par le membre: Pinguin1512
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Moin, Moin 😀 Wurde aber auch Zeit, dass ich die Kurve kriege.
04 nov. 19 par le membre: phideta
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Historique de poids de phideta
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