Journal de Ksu21, 03 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1842 kcal Gras: 144,85g | Prot: 61,00g | Glu: 81,82g.   Petit Déjeuner: Сосиски Молочные, Trentin Сыр Грана Падано, Paul Омлет с Сыром и Томатом, Финик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Варенье, Чай с Медом, Сливочно Сырная Паста. Dîner: Lactica Греческий Йогурт, Fit Parad Семена Чиа, Малина. plus...
1510 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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