Journal de PATO545, 15 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2013
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2013:
1108 kcal Gras: 52,76g | Prot: 67,55g | Glu: 91,19g.   Petit Déjeuner: Queso Manchego, Queso Americano, Pan Integral. Déjeuner: Tortilla de Maíz, Huevo Cocido. Dîner: Pechuga De Pavo Natural, Queso Manchego, Tortillas de Harina. plus...
2318 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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