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Ketogen Tag 3
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2091 kcal
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Gras: 162,12g | Prot: 120,76g | Glu: 32,36g.
Petit Déjeuner: Happy Harvest Erythrit, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Chia-Samen, SPAR Cuisine Pflanzencreme, Mandelmehl, Wehle Sports Peanut Butter Smooth, Bella Kakao, Ketosource Pure C8 Mct Oil, Joya Mandel Reis Drink, Best Body Nutrition Gourmet Premium pro Blackberry Yoghurt, Ei. Déjeuner: Ei, Milfina Heumilch Emmentaler, Clever Pesto Alla Genovese, Chef Menü Rucola Salat, Ketosource Pure C8 Mct Oil. Dîner: Ketosource Pure C8 Mct Oil. Snacks/Autre: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne). plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
03 nov. 19 par le membre: naraeph
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haha, mal schaun', ob der Körper und Werte es mitmachen.
Ist nur n Test und eigentlich absolut nicht notwendig!-aber Ketone als Energiebringer zu nutzen, möchte ich einmal erfahren.
Gesund ists auf >Dauer < absolut nicht.😉
Nur MCT ÖL C8 werd ich wohl zukünftig dezent einbauen☺
03 nov. 19 par le membre: KonfuziusReflektus
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Historique de poids de KonfuziusReflektus
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