Journal de aviva fatmawati, 08 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019

75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:

714 kcal

Gras: 20,54g | Prot: 24,23g | Glu: 109,89g. Déjeuner: Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Tempe Orek, Ayam Goreng. Snacks/Autre: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar. plus...

2063 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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