Journal de Irusik1980, 03 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1515 kcal Gras: 47,55g | Prot: 109,86g | Glu: 164,52g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. Déjeuner: Пицца с Морепродуктами, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Autre: NL International Омега 3, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Победа Трюфель Classic, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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