Journal de Valchee, 03 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1986 kcal Gras: 63,22g | Prot: 152,01g | Glu: 205,14g.   Petit Déjeuner: Мюсли Китай, Пятерочка Грейпфрут, Kraft Сыр Филадельфия, 牛奶молоко, Киевхлеб Бородинский, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец, Delight Креветки. Déjeuner: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Autre: Rule 1 R1 Casein, 牛奶молоко, BSN Протеин Syntha-6, Пятерочка Грейпфрут, Orion Choco Pie. plus...
592 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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