Journal de marle_na, 03 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1496 kcal Gras: 49,82g | Prot: 52,49g | Glu: 215,73g.   Petit Déjeuner: Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory Koktajlowe, Lumiko Masło Extra (82%), Sierpc Ser Królewski, Almette Serek Śmietankowy, Bułka Orkiszowa, Jajko. Déjeuner: Kompot z Wiśni, Kompot z Wiśni, Sos Pomidorowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gołąbki. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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