Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 126,25g | Glu: 147,85g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Kinder Country, Kaki, Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
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2784 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 3 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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