Journal de fenniewezeman, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1891 kcal Gras: 62,68g | Prot: 58,72g | Glu: 268,20g.   Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht . Déjeuner: Thee, Krentenbol, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Becel Boter, Natrena Zoetjes. Dîner: Van Gilse Mini Suikerklontje, Campina Zacht & Luchtig Vanille, Jumbo Appelmoes, Jumbo Extra Magere Rookworst, Zout, Becel Boter, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Cup-A-Soup Champignon Crème, Gekookt Ei, Eierkoek, Aldi Knoppers, Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Mandarijn, AH Elstar Appel. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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