Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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950 kcal
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Gras: 13,92g | Prot: 81,43g | Glu: 115,23g.
Petit Déjeuner: Banana, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Déjeuner: Mandarino, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Marysol Tonno al Naturale, ZenPasta Rigataki Più Fibre, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Snacks/Autre: Ciccolata calda (senza zucchero), Bresaola, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 3 heures et 24 minutes, Repos - 12 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hadden89
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