Journal de Zhanna2333, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1356 kcal Gras: 54,82g | Prot: 81,44g | Glu: 138,60g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Чай с Лимоном, Свитлогорье Яловежь , Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Свитлогорье Яловежь , Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Реми Бананы Эквадор, Мандарины. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 19,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zhanna2333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.