Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 55,59g | Glu: 199,63g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Walnüsse, Glück Marmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Globus Krautsalat mit Karotten, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Walnussbrot, Binckebanck Delikatess Kochschinken, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Mais, Gemischter Salat. Dîner: Lorenz Snack-Hits, Sinalco Extra Fruchtig Limette Melone, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Babybel Mini Babybel Light, Kaffee mit Milch, Bahlsen Lebkuchen Brezeln Besonders Saftig, Bahlsen Apfelzimt-Herzen. Snacks/Autre: Weintrauben, Banane, Mandarine, Mineralwasser. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Katzen2
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