|
🙈 ganze Woche aufgeschrieben und gesund ernährt, aber nichts abgenommen 😞 GEMEIN!
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 30,35g | Prot: 73,51g | Glu: 140,75g.
Petit Déjeuner: Milch (Vollmilch), Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Déjeuner: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Asia Green Garden Curry Sauce mit Kokos, Hähnchenbrustfilet, Iglo Asia Wok Mix, Reis (Gekocht). Dîner: Pesto, Barilla Nudeln Gekocht, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|