Journal de Gea703, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1539 kcal Gras: 42,30g | Prot: 64,11g | Glu: 232,50g.   Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Bewust Light, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), AH Kappertjes, AH Zuivelspread Bieslook Light, Rode Paprika, Avocado, No Fairytales Wortel Tortilla. Dîner: AH Piccalilly, Heinz Tomato Ketchup, Croma Bakken en Braden, Garden Gourmet Falafel Spicy, ovenschotel zoete aardappel. Snacks/Autre: Kaneel, Granny Smith Appels, Arla Skyr Naturel, pompoensoep, Medjool Dadels, Komkommer (met Schil), Banaan. plus...
3176 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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