Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 185,74g | Glu: 202,50g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Vega Sport Protein Bar - Crispy Mint Chocolate, Vega Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Vega Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mustard Greens. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Little Debbie Turtle Brownies, MuscleTech Phase8, Vodka. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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