Journal de Luizaofit, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
2336 kcal Gras: 46,70g | Prot: 150,84g | Glu: 316,28g.   Petit Déjeuner: Cemil Leite Integral, Delícias do Trigo Pão de Forma Tradicional , Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Filé de Frango Grelhado, Coxão Mole Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Cemil Leite Integral, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Delícias do Trigo Pão de Forma Tradicional . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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