Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2013
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2394 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 60,57g | Glu: 384,25g.
Petit Déjeuner: mayonnaise, Snack Mix, Coffee with Sugar. Déjeuner: cheese stick, Beets, Vegetable Soup (Low Sodium, Condensed, Canned), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Frozen Concentrate Lemonade, Veggie Caprese. Dîner: pita bread, Special Dark Lager, roasted potatoes, lamb, green beans. Snacks/Autre: brownie. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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