Journal de @ngeleyes, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
116,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1002 kcal Gras: 59,27g | Prot: 77,70g | Glu: 43,38g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Tim Hortons Double Double (Medium), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Spinach , Great Value Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Egg. Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Subway Tomatoes, Cucumber, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Subway Tomatoes, Light Mayonnaise , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Dîner: Cooked Cauliflower (from Frozen), High Liner Pan-Sear Mediterranean Salmon. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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