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after grit, mizuno
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 185,65g | Glu: 113,59g.
Petit Déjeuner: Steamed Squash Egg Custard. Déjeuner: Wendy's Apple Cider Vinaigrette, Unsweetened Iced Tea, HEB Chicken & Rice Casserole, Mixed Salad Greens. Dîner: T. Marzetti Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Broccoli , Sweet Potato, Water, Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Pulled BBQ chicken. Snacks/Autre: Glutamine Powder, Water, Defiant Pre-Workout, Water, Pulled BBQ chicken, Water , International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Key Lime Pie Shake, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Cross Training - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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