Journal de tanya.homina, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
72 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1199 kcal Gras: 53,15g | Prot: 79,38g | Glu: 92,64g.   Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Какао, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Старорусская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский. Dîner: Росхлеб Хлеб Новобородинский, Родимая Сторонка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. plus...
218 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tanya.homina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.