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Voltando depois de muita jacada.
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 115,94g | Prot: 130,51g | Glu: 118,14g.
Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Dîner: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Autre: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. plus...
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1373 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Samsung Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jvlr
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