Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 68,06g | Glu: 365,87g.
Petit Déjeuner: ファミリーマート おにぎり 明太子, 紀文 調整豆乳, おはぎ. Déjeuner: 茶碗蒸し, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら, カボチャサラダ, にぎり寿司, 卵焼き, そば（調理済み）, ビール. Dîner: 味噌汁, ご飯. Snacks/Autre: 岩塚製菓 黒豆せんべい, バタークッキー・砂糖クッキー, おはぎ. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 1 minute, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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