Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 102,80g | Glu: 174,72g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Herta Finesse Putenbrust, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Mischbrot, Appel Wellness Balance. Snacks/Autre: Kaki, Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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