|
Уже не плохо))) процесс пошел))) завтра иду в спортзал, надеюсь и дальше будет отвес)))
|
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 106,59g | Glu: 169,54g.
Petit Déjeuner: Папа Может Ветчина Филейная, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Лосось на Гриле, Гречка Вареная. Dîner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Пчелка Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Виноград, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|