Journal de fatma4423, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1442 kcal Gras: 85,72g | Prot: 58,72g | Glu: 113,62g.   Petit Déjeuner: Nimet Kepekli Galeta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nescafe İkisi Bir Arada, Çay Şekerli, Domatesler, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Déjeuner: Yumurta Salatası. Dîner: Ceviz, Havuç, Pancar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Autre: Lipton Papatya Çayı. plus...
1805 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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