Journal de kathle07, 05 nov. 19

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Hatte ja mal wieder 2 Wochen geschafft durch zuhalten... also alles wieder auf Anfang 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg. Reste à parcourir: 11,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:

1068 kcal

Gras: 15,54g | Prot: 27,96g | Glu: 218,91g. Petit Déjeuner: Karotten, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Lätta Joghurt, Mischbrot. Déjeuner: Edeka Butterkäse, Lätta Joghurt, Mischbrot. Snacks/Autre: Weintrauben, Kaufland Nashi Birne, Mangos. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Du bist nicht allein 🍀

05 nov. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

Einmal gepflegt, können Sie jederzeit fortfahren. Wenn Hungergefühl die Ursache ist, hilft eine Erhöhung der Menge an grün-gelbem Gemüse, das Hungergefühl zu verringern. Es ist wichtig, nicht zu hetzen.

05 nov. 19 par le membre: ヤママユガ


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