Journal de somnambulism00, 05 nov. 19

😰頭暈暈、腦脹脹、又有點畏寒ㄉ感覺⋯😱😱難道是是感冒😷ㄉ預兆嗎?!😭😭😭
48 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
766 kcal Gras: 42,99g | Prot: 19,56g | Glu: 74,82g.   Dîner: 芝士麵包, 雞蛋(整個), 洋蔥, 紫菜, 火龍果, 小黃瓜, 高麗菜. Snacks/Autre: 提拉米蘇. plus...
1270 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
小美女要多保重 😅😅😅 
05 nov. 19 par le membre: 莊仕優
☺️謝謝您😆😆 
05 nov. 19 par le membre: somnambulism00
多吃點補充體力跟營養👍👍 
05 nov. 19 par le membre: 尼歐NEO
😱⋯⋯這⋯⋯這😱😱 
05 nov. 19 par le membre: somnambulism00

     
 

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