Journal de jaastruthers, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
2671 kcal Gras: 90,75g | Prot: 83,67g | Glu: 364,54g.   Petit Déjeuner: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Pure Leaf Raspberry Tea. Déjeuner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Great Value Saltine Crackers, Progresso Vegetable Classics Tuscan Style White Bean. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Chef's Cupboard Au Gratin Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Patties, Chef's Cupboard Au Gratin Potatoes . Snacks/Autre: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Pure Leaf Raspberry Tea, Clancy's Original Potato Chips. plus...
1552 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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