Journal de gassenins, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1603 kcal Gras: 64,74g | Prot: 127,77g | Glu: 131,34g.   Petit Déjeuner: Aidells Chicken Sausage, Egg. Déjeuner: Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Apples , Matiz Gallego Sardines in Olive Oil. Dîner: Signature Select Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Autre: Split Pea Soup. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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