Journal de Valchee, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
2008 kcal Gras: 85,81g | Prot: 145,29g | Glu: 142,65g.   Petit Déjeuner: Троекурово Грудка Куриная, Киевхлеб Бородинский, METRO Сыр Чеддар, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Волжаночка Яйцо. Déjeuner: Окей Манго, Волжаночка Яйцо, Салат С Тилапией И Тофу. Dîner: Волжаночка Яйцо, Смартори Рис Отварной, Лента Лосось. Snacks/Autre: BSN Протеин Syntha-6. plus...
4041 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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