Journal de jam.yulya2012, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
1499 kcal Gras: 69,46g | Prot: 70,89g | Glu: 146,29g.   Petit Déjeuner:  Тыквенные вафли, Каша Рисовая на Молоке, Сметана 20%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Autre: Ашан Творожный Сыр, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. plus...
214 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jam.yulya2012


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.