Journal de Stan174, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 52,4 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
3180 kcal Gras: 65,23g | Prot: 296,04g | Glu: 315,94g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой . Dîner: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Snacks/Autre: Дары Природы Миндаль Натуральный, Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
poids stable



     
 

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