Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 78,44g | Prot: 140,40g | Glu: 130,50g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Multinorm Soja Spaghetti . Snacks/Autre: Kaki, Balisto Muesli-Mix, Bounty Bounty Miniatures, Äpfel. plus...
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3420 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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