Journal de fenniewezeman, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
1770 kcal Gras: 62,71g | Prot: 77,09g | Glu: 218,26g.   Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht . Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Van Gilse Schenkstroop, Becel Boter, Bruin Bolletje. Snacks/Autre: Huls Boeren Metworst , AH Elstar Appel, Aldi Knoppers, Euro Shopper Lange Vingers, Sinaasappelen, Euro Shopper Lange Vingers, AH Varkensrollade, Euro Shopper Lange Vingers, Campina Slagroomvla, Speculaas, Natrena Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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