Journal de samrus97, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
1056 kcal Gras: 40,77g | Prot: 65,65g | Glu: 111,42g.   Petit Déjeuner: Американо, Летний День Молоко 3,2%, Yan Варенье из Кизила , Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Квашеная. Dîner: Freshclub Сырники Домашние, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Магнит Банан. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de samrus97


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.