Journal de SeCa78, 06 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:

435 kcal

Gras: 14,40g | Prot: 15,90g | Glu: 57,79g. Petit Déjeuner: Notenmix Ongezouten, Crownfield Havermout, Halfvolle Melk 1,5% Vet, Banaan. plus...

1924 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Gaat lekker hè fijn hoor

06 nov. 19 par le membre: AviaMar

Ja super, sta er zelf van te kijken! ☺️

09 nov. 19 par le membre: SeCa78

Nou mooi zo

09 nov. 19 par le membre: AviaMar


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