Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 106,39g | Glu: 31,63g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Ovo, Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Nestlé Leite em Pó Magro Molico. Déjeuner: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Herbalife PDM, Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Dulano Presunto Curado, Continente Fiambre da Pá , Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Autre: Carne de Vaca Assada, Tomates Cereja. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de k_mota
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