Journal de Danielle Hawkins, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
1833 kcal Gras: 54,80g | Prot: 156,37g | Glu: 194,58g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Cary's Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag), Sour Cream, Trader Joe's English Cucumber, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Pita Bread. Dîner: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Smash Meals Buffalo Meatloaf. Snacks/Autre: Liquor Macros , Protein Creations, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Bananas , Pedialyte Grape. plus...
2890 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine


Commentaires 
Awesome!!! 
06 nov. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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