Journal de trinsalaloy, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
1993 kcal Gras: 74,86g | Prot: 105,64g | Glu: 224,32g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Trader Joe's Organic Ketchup, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Déjeuner: Pizza with Meat and Vegetables. Dîner: Baked or Broiled Cod, White Rice. Snacks/Autre: Kale, Lime Juice, Celery, Cilantro, Cucumber (with Peel), Ginger, Honey, Bananas, Apples, Coffee, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sprouts Farmers Market Tortilla Chips Multi-Grain, Baby Spinach. plus...
2756 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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