Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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923 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 56,25g | Glu: 86,27g.
Déjeuner: Queijo Minas, Morangos, Pão Sírio, Homus, Liv Up Arroz Negro, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Salada de Folhas. Dîner: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras. Snacks/Autre: Lindt Chocolate 85%, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iorgute Natural Desnatado. plus...
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1616 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sandracao
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