Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2013
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 110,33g | Glu: 139,21g.
Petit Déjeuner: Instant Coffee (made from Powdered), Sugar, Finely Shredded 4 Cheese Pizza Blend, Ground Turkey (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Déjeuner: Table Shrimp, Vegetable & Brown Rice Biryani. Dîner: Yellow Sweet Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Black Eyed Peas, Marinated Seasoned Tilapia. Snacks/Autre: Salted Peanuts (Package), Cantaloupe Melons. plus...
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2925 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AquaSurf00
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