Journal de KatiKau, 17 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2013
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2013:
355 kcal Gras: 8,92g | Prot: 11,28g | Glu: 61,03g.   Déjeuner: Smooth Peanut Butter Light, Raspberry Jam, Whole Wheat Dinner Rolls. plus...
2949 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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