Journal de KatieKnight, 27 août 10

This is CRAZY. Should I be losing weight this fast? I said I was only going to weigh in once a week, but I was curious, and I lost 2 more lbs.!!

131,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 49,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 32,81g | Prot: 72,55g | Glu: 267,67g.   Petit Déjeuner: 2% Milk, Toasted Rice Cereal. Déjeuner: Fiesta Grilled Chicken. Dîner: Lean Cuisine Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Marathon bar, Nature Valley Crunchy Granola bar Peanut Butter, Welch's Grape juice, Mocha Frappino. plus...
3665 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
If ur just starting yeah its quite possible u'll lose a bunch in the beginning fast.. a lot is water weight and it will stabilize eventually... take advantage of it!! lol... my first month i lost 14 lbs so fast i was in shock.. the next 16, not so much.. but either way i'm healthier and more in shape..  
27 août 10 par le membre: Naiomy

     
 

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