Journal de PATO545, 17 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2013
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2013:
899 kcal Gras: 23,05g | Prot: 31,44g | Glu: 141,94g.   Petit Déjeuner: Avena con Linaza. Déjeuner: Deslactosada Light, Special K. Dîner: Leche Deslactosada Light, Café Instantáneo, Pan Blanco. Snacks/Autre: Chips Ahoy!, Naranjas, Crackets, Mezcla Mexicana de Queso, Pechuga De Pavo Natural, Crackets. plus...
1998 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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