Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 61,41g | Glu: 201,76g.
Petit Déjeuner: Nasi Pecel, Frisian Flag Susu Kental Manis. Déjeuner: Usus Ayam, Es Teh, Soto Ayam. Dîner: Bubur Kacang Hijau, Kopi Luwak White Koffie, Petai, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cahkwe. plus...
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1262 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Ratisser - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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