Journal de belgaldan, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1247 kcal Gras: 45,26g | Prot: 64,58g | Glu: 156,30g.   Petit Déjeuner: Коркунов Шоколад Молочный с Малиновым Кранчем, Здоровое Меню Масло Льняное, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Чернослив, Курага. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, печеночные оладьи мои. Dîner: 1 шт., 56 г, Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Кинто Горчица Ротисьер, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Фундук Фундук, Банан, Хурма, Красное Яблоко, Фейхоа (фрукты ела в 16:30). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de belgaldan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.