Journal de Hen301, 17 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2013
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2013:
2115 kcal Gras: 94,71g | Prot: 133,86g | Glu: 182,65g.   Petit Déjeuner: Bananen. Déjeuner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Nasi, Foe Yong Hai, Griekse Roomyoghurt. Snacks/Autre: Appels, Rookvlees, Gekookt Ei. plus...
5409 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hen301


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.