Journal de тревожная запеканка, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1266 kcal Gras: 42,54g | Prot: 75,39g | Glu: 160,08g.   Petit Déjeuner:  Овощное Рагу с Курицей, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Пятерочка Яблоко Сезонное . Déjeuner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  бутрик с сыром (покалорийнее), Отруби Ржаные, Суп Гороховый, Петрушка, Укроп. Dîner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Биомакс Кефирный 1%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Jacobs 4 в 1 Choco,  бутрик с сыром (покалорийнее). plus...
1638 kcal Exercice: силовой тренинг - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de тревожная запеканка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.